Sortida cap a Cadaquès i tornada amb Creuers mare Nostrum!!!

Avui hem fet una petita excurció cap a Cadaquès amb bici i tornada amb el barco de Creuers Mare Nostrum d´en Josep Ros. Alla les 8:30 sortiem un grup de 10 biker amb la novetat d´en Xevi i en Josep Ballester. Anem direcció l´Armantera i Sant Pere on en Montero, Figueres i Malé marcaven el ritme, alla decidim continuar per l´Almata passant pel corriol de fusta on més d´un patina i cau(sense conseqúències), continuem cap el Cortalet i Empuriabrava i en Joel els i marca el ritme. Alla Empuriabrava anem cap a St Margarita i alla entrem pel passeig marítim fins a Roses on parem esmorzar a la zona militar. 10minuts més tard sortim cap a Cadaquès per pista forestal passant per Cala Montjoi i Cala Joncols, Per aquesta zona ens hem anat ensenyant una mica la roda jejeej un cop arribats a Cadaquès ens esperaba el barco per anar a fer un bany i dinar. Desprès de dinar hem anat al cap de creus amb barco i hem tornat vorajant la costa fins a L´Escala. Ha estat un sortida molt ben parida i tornarem.
Per cert els germans Herrera i en carmona ja estan quasi el 90% són bèsties de la mtb!!! ;)

Ironman a France-Nice!!! El repte d´en Joan Costal

Aquest diumenge 23 de Juny en Joan Costal va a Niça a fer Ironman (3,8 km swim, a 180,1 km bike and a 42,2 km run ) s´ha de ser un super atleta per fer aquesta barbaritat de km, desde aquí t´animarem i la setmana que ve ens explicaràs la teva gran aventura!!! ànims

I Triatló Cross de L'Escala

Aquest diumenge és va cel.lebrar la 1a Triatló cross de l´Escala!! Amb una bona participació el circuit constava de 1km swim - 20 km de bike i 6 km run!!! gran participació de escalenca : Albert Grabu, Jaume Aguilera, Joan Costal, Alicia, Adria Carreras, Pere Escat.., entre altres va ser un matí dedicat a l´esport.

Diumenge cap a la Duatló de Bescanó!!!

Diumenge en David,en Cristian i en Montero van anar a fer la duatló de Bescanó, el duet Cristian-Montero va acabar en una exitosa 4rta posició!!! aquets 2 ja comencen a fer tremolar els rivals, els 3 escalencs van disfrutar de la diada esportiva, Felicitats!!!

Dissabte divertit enmig del Montgrí

Dissabte erem una bona colla i decidim fer 2 grups!!! Majors de50 i menors de 50anys ;) !!! Nosaltres el grup de menors erem un grup 8 bikers amb ganes de cremar anedrelina aixi que vam decidir anar a fer corriols i veure com esta el nostre company Montero "Està fet un toro".
El grup d´en J.Martí, Jordi també és van refugiar de la tramuntana enmig del Montgrí i van acabar com ha de ser amb una bona cervesa i un bon somriure.