sábado, 30 de noviembre de 2013

Sopar de fi de temporada

Ús esperem al sopar de final de temporada del C.C. L'Escala-Empúries!!! Confirmar assistència en Joel o en M.malé!!!

lunes, 4 de noviembre de 2013

Pont de tot sants 1-2-3 de novembre


 Divendres un grup van anar a rodar pel puig Seglar, Ventalló... 50km desprès de la nit de Hallowen o de la Castanyada

 Dissabte ens vam dividir amb 2 grups uns van anar a planejar a sumar km i els altres ens vam deixar guiar per en Montero (Mai més jejejjej) sempre vol guerra jjejejeej 38 km divertits amb algun corriolet tècnic!!!


Diumenge dia rodador desprès de 2 dies les cames s´han d´estirar i tocava fer km planers ke ajuden a recuperar, voltant per l´Alt Empordà 50km més a les cames!!! Aki tothom entrena no ens amaguem de res ;D

Dimarts 29 d´octubre!!



dimarts al matí vam sortir en Hamfry, Joel i en M.Malé a voltar per la costa i provar corriols nous, ruta curta xo dura, vam disfrutar del paissatges!!